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    高血壓
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    三高會引起什么病癥

    (本文章來源于仙風閣,文章地址:http://www.sangao120.com/weih/2020/1003/557.html)

      三高指的是高血壓,高血糖和高血脂。心血管疾病,是人類死亡病因的“頭號殺手”。世界衛生組織曾經明確提出,防止心血管病的第一道防線就是減少“三高”和控制“三高”。那么三高會引發什么病呢,下面我們就來詳細介紹。

    三高引發的癡呆

    三高會引起什么病

    1、高血脂:

    高血脂癥的臨床表現主要是脂質在真皮內沉積所引起的黃色zhi瘤和脂質在血管內皮沉積所引起的動脈硬化。盡管高脂血癥可引起黃色瘤,但其發生率并不很高;而動脈粥樣硬化的發生和發展又是一種緩慢漸進的過程。

    2、高血壓:

      緩進型高血壓病常見的臨床癥狀有頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退、肢體麻木、夜尿增多、心悸、胸悶、乏力等。當血壓突然升高到一定程度時甚至會出現劇烈頭痛、嘔吐、心悸、眩暈等癥狀,嚴重時會發生神志不清、抽搐,這就屬于急進型高血壓和高血壓危重癥,多會在短期內發生嚴重的心、腦、腎等器官的損害和病變,如中風、心梗、腎衰等。癥狀與血壓升高的水平并無一致的關系。

      繼發性高血壓的臨床表現主要是有關原發病的癥狀和體征,高血壓僅是其癥狀之一。繼發性高血壓患者的血壓升高可具有其自身特點,如主動脈縮窄所致的高血壓可僅限于上肢;嗜鉻細胞瘤引起的血壓增高呈陣發性。

    高血壓病人

    3、高血糖:

    高血糖可引發滲透性利尿,從而引起多尿的癥狀;血糖升高、大量水分丟失,血滲透壓也會相應升高,高血滲可刺激下丘腦的口渴中樞,從而引起口渴、多飲的癥狀。由于胰島素相對或絕對的缺乏,導致體內葡萄糖不能被利用,蛋白質和脂肪消耗增多,從而引起乏力、體重減輕;為了補償損失的糖分,維持機體活動,需要多進食;這就形成了典型的“三多一少”癥狀。

    三高病人飲食應注意什么

    1、高血糖人群飲食要點:忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;少吃稀飯,因為稀飯易消化難定量,餐后血糖很容易升高;每天的烹調油不能超過25克;多吃菌藻類食物,如香菇、草菇、金針菇、海帶、紫菜等;吃水果要扣除相應的主食,如吃150克蘋果要扣除25克米;血糖不穩定的情況下不能喝酒水飲料。

    適合三高的蔬菜水果

    2、高血脂人群飲食要點:每天脂肪的攝入量不能超過50克,瘦肉在100—150克之間,喝脫脂牛奶為宜;每天的烹調油為20克左右,盡量選擇富含單不飽和脂肪酸的橄欖油、茶油等。

    3、高血壓病人飲食要點:首先要控制能量的攝入,吃復合糖類、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,這類糖屬于單糖,易引起血脂升高。限制脂肪的攝入。選用植物油,可多吃海魚。適量攝入蛋白質。高血壓病人每日蛋白質的量為每公斤體重1g為宜。

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